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断捨離の達人になれる!!断捨離テクニック本のおすすめ5選

2020年5月29日自己成長,おすすめの本一覧

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部屋の中にモノが多いとうんざりしてしまいますよね。

実は人間の視界に入ってくるモノは無意識のうちにあなたの潜在意識へと影響を与えています。

整理整頓ができていない部屋に住んでいるのは、あなたの潜在意識が整理整頓ができない考え方に染まっているのかもしれません。

今回の記事では断捨離のテクニックを教えてくれる本のおすすめ5選を紹介。断捨離の仕方を覚えて、スカッとした心を取り戻しましょう!!

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断捨離の達人になれる!!断捨離テクニック本のおすすめ①

「見てわかる、断捨離 決定版」はやましたひでこ作の断捨離テクニックの本としておすすめです。

作者は断捨離の一人者としても有名な方でこの本も断捨離について書かれています。

解説

「断捨離」のほんとうの意味をご存じですか?

そして実は、断捨離は「ただ捨てること」とイコールではありません。

では、本当はどういう意味なのか?

そして、どういう捨て方・片づけ方が断捨離の考え方に則っていて、より結果を出せるのか?

いま、改めてそこにフォーカスを当てていきます。

この断捨離のテクニック本は2010年のベストセラー「新・片付け術 断捨離」を写真で解説したムック本です。

断捨離のテクニックはどうしても見なければ分からないポイントが多いため、写真付きで解説してくれるこの本はとてもおすすめできます。

断捨離の達人になれる!!断捨離テクニック本のおすすめ②

「1週間で8割捨てる技術」はカナダでミニマリストのブログを掲載していた筆子さん作の断捨離の本です。

解説

「プライムゾーン」とは特にモノを溜め込んでいる場所のこと。ここから片づけはじめればどんな人でも1週間で8割減らすことができます!人気ブログ「筆子ジャーナル」初の書籍化!カナダ在住ミニマリストが語る、モノの減らし方30年の知恵。

「1週間で8割捨てる技術」内容紹介より

作者がもともと書いていた断捨離についてのブログを断捨離の技術に絞って本にしたものが本書です。

物の捨て方について、心構えからテクニックまでを読者が納得しやすいように砕いた内容が掛かれており、おすすめできます。

断捨離だけでなくミニマリスト的生活にあこがれる人にもおすすめの本です。

断捨離の達人になれる!!断捨離テクニック本のおすすめ③

「人生を変える断捨離」はやました ひでこ作の断捨離について書かれた本です。

解説

不要なモノを捨てれば、大切なものが手に入る。お金・健康・夫婦・親子・時間・家事・結婚・離婚・終活…すべてが面白いように巡りだす!

「人生を変える断捨離」内容紹介より

この本は断捨離テクニックの一人者でもある作者が断捨離を行うマインドセットについて書いた本です。

断捨離を行う上で捨てるものと捨てないものを分けることが必要ですが、その作業は結構苦痛です。

この本ではそういった断捨離を行う上で必要な考え方が書かれた本であり、断捨離する踏ん切りがつかない人にはおすすめです。

反面、テクニック的な内容は薄いので分け方を具体的に知りたい人にはちょっとお勧めできないかもしれません。

断捨離の達人になれる!!断捨離テクニック本のおすすめ④

「人生がときめく片づけの魔法」は近藤麻理恵作の断捨離テクニックの本です。

解説

一度片づけたら、絶対に元に戻らない。世界の片づけの常識を変えた究極のメソッド。

「人生がときめく片づけの魔法」内容紹介より

この本の作者である近藤麻理恵さんは「こんまりメソッド」と呼ばれる独自の片づけ法を提唱し、世界で断捨離旋風を巻き起こした方でもあります。

この本では

断捨離の達人になれる!!断捨離テクニック本のおすすめ⑤

「捨てる!」技術は辰巳 渚作の断捨離について書かれた本です。

断捨離という言葉が世に出る少し前に出版された本であり、いわばミニマリストの先駆けと言える本です。

解説

収納法・整理法で解決できない悩みを、いっきに解消!あふれたモノをスッキリさせる、本当に豊かな快適生活の20か条。

【「捨てる!」技術】内容紹介より

この本は断捨離、ミニマリストブームの火付け役ともいえる断捨離本の基礎ともいえる本であり、断捨離をしたい全ての人におすすめできます。

断捨離を行うために必要な心構えやテクニックを20ヶ条にまとめて紹介しているため、いつまでも片付けできないと思う人にとって、断捨離をする踏ん切りをつけてくれる本としておすすめです。

断捨離の達人になれる!!断捨離テクニック本のおすすめ5選まとめ

今回は断捨離についてテクニックや心構えを教えてくれる本について紹介しました。

断捨離は言葉では簡単ですが、実行に移すのは大変です。その理由の一つが断捨離をする踏ん切りがつかないことにあります。

今回紹介した断捨離本はどうしても捨てられない人の背中を押してくれるものばかりです。

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